blog

فصد خون در منزل و فشار خون مزمن

فصد خون یا فلبوتومی، روشی سنتی برای خارج کردن خون از بدن است که در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلف از جمله فشار خون مزمن استفاده می شده است.

مکانیزم اثر:

• کاهش حجم خون: فصد خون در منزل با کاهش حجم خون، فشار خون را به طور موقت کاهش می دهد.
• کاهش غلظت خون: فصد خون با کاهش غلظت خون، جریان خون را بهبود می بخشد و به اکسیژن رسانی بهتر به اندام ها کمک می کند.
• کاهش التهاب: فصد خون می تواند با کاهش التهاب، به طور موقت علائم فشار خون بالا را بهبود بخشد.

اثربخشی:

شواهد علمی در مورد اثربخشی فصد خون در درمان فشار خون مزمن محدود و متناقض است. برخی مطالعات نشان داده‌اند که فصد خون می‌تواند به طور موقت فشار خون را کاهش دهد، اما این مطالعات اغلب کوچک و کم کیفیت بوده‌اند.

عوارض جانبی:

فصد خون عوارض جانبی بالقوه‌ای مانند سرگیجه، ضعف، و عفونت دارد. این روش درمانی باید فقط توسط یک متخصص آموزش دیده انجام شود.

توصیه:

انجام فصد خون در منزل به هیچ عنوان توصیه نمی شود. زیرا خطرات و عوارض جانبی این روش درمانی در منزل به مراتب بیشتر از انجام آن توسط یک متخصص آموزش دیده است.

روش های جایگزین:

روش های درمانی جایگزین متعددی برای فشار خون مزمن وجود دارد، از جمله:

• دارودرمانی: داروهای مختلفی برای کنترل فشار خون وجود دارد.
• تغییر در سبک زندگی: تغییر در رژیم غذایی، ورزش، و مدیریت استرس می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.

انتخاب روش درمانی مناسب به عوامل مختلفی مانند سن، سلامتی عمومی بیمار، و شدت فشار خون بستگی دارد.

نکته:

• قبل از انجام هر گونه روش درمانی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
• خود درمانی می تواند خطرناک باشد.

گوش انسان از سه بخش اصلی تشکیل شده است:

گوش خارجی

گوش خارجی از لاله گوش، مجرای گوش و غشای تمپان تشکیل شده است. لاله گوش امواج صوتی را جمع آوری کرده و به داخل مجرای گوش هدایت می کند. مجرای گوش امواج صوتی را به پرده گوش می رساند. پرده گوش یک غشای نازک است که امواج صوتی را به گوش میانی هدایت می کند. ویزیت متخصص گوش و حلق و بینی در منزل که با ویزیت مشخص میکند.

گوش میانی

گوش میانی از سه استخوانچه تشکیل شده است: چکش، حلقه و رکاب. این استخوان ها ارتعاشات پرده گوش را تقویت کرده و به گوش داخلی منتقل می کنند.

گوش داخلی

گوش داخلی از حلزون گوش، کانال نیم دایره ای و عصب شنوایی تشکیل شده است. حلزون گوش عضو کوچکی است که حاوی سلول های مویی است. این سلول ها ارتعاشات امواج صوتی را به سیگنال های الکتریکی تبدیل می کنند. این سیگنال های الکتریکی از طریق عصب شنوایی به مغز منتقل می شود که این سیگنال ها را به عنوان صدا تفسیر می کند.
علاوه بر این سه بخش اصلی، گوش ساختارهای دیگری نیز دارد که عبارتند از:
غضروف گوش: غضروف گوش به شکل دهی و حمایت از گوش کمک می کند.
عصب گوش: عصب گوش پیام های الکتریکی را از گوش به مغز منتقل می کند.
رگ های گوش: رگ های گوش به خون رسانی به گوش کمک می کنند.
غدد پاروتید: غدد بناگوشی ترشحات خاصی تولید می کنند که به محافظت از گوش کمک می کند.
گوش عضوی پیچیده است که نقش مهمی در شنوایی و تعادل دارد

کامپوزیت دندان چیست؟

این یک عمل زیبایی برای بهبود ظاهر دندان یا دندان است. در این روش از یک رزین کامپوزیت برای ترمیم دندان های ترک خورده و بریده شده یا فقط برای بهبود ظاهر دندان ها استفاده می شود.

در طول عمل ،بهترین دکتر ایمپلنت دندانپزشک از مایع یا ژل برای زبری سطح دندان استفاده می کند تا به چسبیدن مواد کامپوزیت به دندان کمک کند. پس از آماده شدن سطح دندان، دندانپزشک رزین متناسب با رنگ را روی دندان اعمال می کند و رزین را مطابق با دندان های اطراف شکل می دهد. هنگامی که شکل دهی کامل شد، رزین با استفاده از نور سخت شده یا سخت می شود. سپس دندان پولیش می شود تا با دندان های طبیعی مطابقت داشته باشد.

کامپوزیت دندان ممکن است روش مناسبی برای شما باشد اگر:

آیا کامپوزیت دندانی آگاه هستید کامپوزیت به اندازه کامپوزیت چینی دندان یا سایر روش‌های گران‌تر دوام ندارند.
آگاه باشید که مواد کامپوزیت دندان ممکن است لکه دار شوند
وقت برای قرارهای متعدد برای این روش ندارید
بدانید که روکش‌های کامپوزیت دندان مانند دندان‌های طبیعی به مراقبت نیاز دارند
یک راه حل سریع یا ارزان برای مسائل آرایشی می خواهید

لمینت دندان چیست؟

روکش های دندان یک کلاهک هستند که به دندان ها متصل می شوند و از رنگ مواد چینی سفارشی متناسب با دندان های طبیعی شما ساخته می شوند. روکش‌های دندانی معمولاً برای ایجاد تغییرات زیبایی در ظاهر دندان‌ها از جمله کاهش فاصله بین دندان‌ها، اصلاح ظاهر دندان‌های ترک خورده یا ترک خورده، پوشاندن دندان‌های لکه دار یا تغییر رنگ دائمی ناشی از تتراسایکلین و فلوروزیس، و تغییر شکل بدشکل یا کجی استفاده می‌شوند.

لمینت دندان حداقل به دو نوبت نیاز دارند، در اولین جلسه، دندانپزشک دندان ها را برای روکش آماده می کند، قالب (قالب) می گیرد و برای ساخت روکش به آزمایشگاه می فرستد. مجموعه ای از روکش های موقت به دندان ها می چسبند، در حالی که روکش دائمی در آزمایشگاه ساخته می شود. در جلسه دوم، روکش به طور دائم به دندان ها می چسبد. گاهی اوقات ممکن است لازم باشد روکش ها به آزمایشگاه بازگردانده شوند، در صورت بروز این اتفاق، روکش موقت در جای خود باقی می ماند و قرار ملاقات دیگری تعیین می شود.

طبق دستورالعمل‌های سازمان بهداشت جهانی، زنان باید از سن 21 سالگی هر سه سال یکبار تست پاپ اسمیر انجام دهند. این آزمایش برای تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم استفاده می‌شود. سرطان دهانه رحم یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در زنان است، اما اگر زود تشخیص داده شود، به راحتی قابل درمان است.

زنانی که در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند، ممکن است نیاز به انجام تست پاپ اسمیر در منزل و یا اسمیر مکررتری داشته باشند. زنانی که در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند عبارتند از:

• زنانی که سابقه ابتلا به سرطان دهانه رحم یا سایر بیماری‌های مرتبط با ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) دارند.
• زنانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
• زنانی که رابطه جنسی داشته اند.
• زنانی که شریک جنسی متعدد دارند.

اگر در مورد اینکه آیا نیاز به تست پاپ اسمیر دارید یا خیر، مطمئن نیستید، با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود صحبت کنید.

در اینجا چند نکته برای آماده شدن برای تست پاپ اسمیر آورده شده است:ویزیت پزشک درمنزل

• از دو روز قبل از تست پاپ اسمیر، از محصولات واژن، مانند دوش واژینال یا اسپری‌های ضد عفونی‌کننده، استفاده نکنید.
• اگر خونریزی واژینال دارید، آزمایش خود را به زمانی موکول کنید که خونریزی شما متوقف شده باشد.
• اگر در طول زمان، آزمایش پاپ اسمیر برای شما ناراحت کننده بوده است، با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود در مورد راه‌های کاهش ناراحتی صحبت کنید.

تست پاپ اسمیر یک آزمایش ایمن و کم هزینه است که می‌تواند به حفظ سلامت شما کمک کند.

بهداشت دهان و دندان برای حفظ سلامت دندان ها و لثه ها ضروری است. این شامل عاداتی مانند مسواک زدن دو بار در روز و معاینات منظم دندانپزشکی است.

با این حال، سلامت دهان و دندان بیشتر از حفره ها و بیماری های لثه است. تحقیقات دکتر گشاده رو نشان داده است که بین سلامت دهان افراد و سلامت کلی آنها ارتباط وجود دارد. کارشناسان مشکلات بهداشت دهان و دندان را یک بار سلامت جهانی می دانند.

بدون درمان، پوسیدگی دندان یا مشکلات لثه می تواند منجر به درد، مشکلات اعتماد به نفس و از دست دادن دندان شود. این مسائل ممکن است منجر به سوءتغذیه، مشکلات گفتاری و سایر چالش‌ها در کار، مدرسه یا زندگی شخصی فرد شود.

افراد می توانند با مراقبت های مناسب از دندان، هم در خانه و هم در مطب دندانپزشکی از این مشکلات پیشگیری کنند. در زیر برخی از بهترین روش هایی که می توانند دندان ها و لثه ها را سالم نگه دارند، آورده شده است.

1. به طور منظم مسواک بزنید اما نه به شدت

اکثر مردم می دانند که مسواک زدن دو بار در روز یکی از مهم ترین اقدامات برای از بین بردن پلاک و باکتری ها و تمیز نگه داشتن دندان ها است. با این حال، مسواک زدن ممکن است تنها در صورتی موثر باشد که افراد از تکنیک صحیح استفاده کنند.

افراد باید با استفاده از حرکات دایره ای کوچک مسواک بزنند و مراقب مسواک زدن جلو، عقب و بالای هر دندان باشند. این فرآیند بین 2 تا 3 دقیقه طول می کشد. مردم باید از اره کردن حرکات عقب و جلو خودداری کنند.

2. از فلوراید استفاده کنید

فلوراید از عنصری در خاک زمین به نام فلوئور می آید. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که فلوراید به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند و یکی از اجزای رایج در خمیر دندان و دهان شویه است.

با این حال، برخی از محصولات دندانی حاوی فلوراید نیستند و برخی افراد اصلاً از آن استفاده نمی کنند.

شواهد نشان می دهد که کمبود فلوراید می تواند منجر به پوسیدگی دندان شود، حتی اگر فرد از دندان های خود مراقبت کند. یک بررسی اخیر نشان داد که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن در صورت عدم استفاده از فلوراید مانع از ایجاد حفره در فرد نمی شود.

3. یک بار در روز نخ دندان بکشید

نخ دندان می تواند پلاک ها و باکتری ها را از بین دندان ها، جایی که مسواک نمی تواند به آن دسترسی پیدا کند، از بین ببرد. همچنین می تواند با از بین بردن زباله ها و مواد غذایی که بین دندان گیر کرده اند، از بوی بد دهان جلوگیری کند

4. به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید
5. سیگار نکشید
6. دهانشویه را در نظر بگیرید
7. غذاهای شیرین و نشاسته را محدود کنید
8. به جای نوشیدنی های شیرین آب بنوشید